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Comprendre ton corps, vraiment
Ici, je t'explique ce qui se cache derrière tes symptômes hormonaux, avec l'approche de la naturopathie fonctionnelle : on ne s'arrête pas au « quoi », on cherche le « pourquoi ».
SMOP · SOPK
SMOP (ex-SOPK) : comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps
Le SOPK vient de changer de nom. Résistance à l'insuline, inflammation, stress, après-pilule : ce qui entretient tes symptômes, les bilans à demander et les leviers sur lesquels agir.
SPM · Cycle
SPM et progestérone : pourquoi ta deuxième moitié de cycle est si dure
Irritabilité, angoisse, seins tendus, gonflements : ce que ton SPM dit de ta progestérone, pourquoi elle chute et comment l'aider.
Fatigue · Inflammation
Fatigue chronique chez la femme : et si c'était l'inflammation ?
Réveils difficiles, brouillard mental, bilans « normaux » : le lien entre inflammation de bas grade et épuisement, et comment éteindre le feu.
Adolescence · Cycle
Règles douloureuses chez l'adolescente : normal ou pas ?
Les signaux qui doivent alerter, le rôle de l'inflammation et des carences, et des gestes simples pour les ados et leurs mamans.
Fertilité · Couple
Préparer sa fertilité 3 mois avant un projet bébé
Ovocytes, spermatozoïdes, bilans utiles et hygiène de vie : pourquoi tout se joue dans les 3 mois qui précèdent la conception, à deux.
De nouveaux articles arrivent régulièrement. Pour ne rien manquer, suis-moi sur Instagram @meije.naturo.